Claude Code 用量限制：5 小時限制與每週額度怎麼重置

01Claude Code 用量限制重點整理

共用同一份額度

不論在終端機或 IDE 裡使用 Claude Code，都和網頁版、桌面版、行動版的 Claude 計入同一個方案的用量限制。

5 小時工作階段

工作階段限制每 5 小時重置一次。Settings > Usage（設定 > 用量）會顯示已用多少與剩餘時間。

每週額度

付費方案另有涵蓋所有模型的每週限制，在帳號被指定的固定星期與時間重置。

模型限制

有些限制只針對某個模型系列。切換模型只對這類限制有用，對 5 小時或每週限制無效。

在哪裡查看

Claude 的 Settings > Usage，或在 Claude Code 中輸入 /usage。

02Claude 的 5 小時工作階段限制

Pro 與 Max 方案都有以工作階段（session）計算的用量限制，每 5 小時重置一次。Anthropic 的 Claude Code 文件把它描述為所有模型共用、持續滾動的額度，所以改用其他模型並不會讓它恢復。

一個工作階段能用多少，不是固定的訊息數。Anthropic 表示，這取決於訊息長度、附加的檔案、對話長度，以及使用的模型或功能。Claude Code 每次請求都會帶上整段對話，所以開了好幾個小時的工作階段，消耗會比最後一句提示看起來多。在不相關的工作之間執行 /clear，可以讓上下文保持精簡。

快用完時，Claude Code 會先提醒，例如 You've used 85% of your session limit · resets 3:45pm。用完時則會停下，顯示 You've hit your session limit 與重置時間。

在 Team 與 Enterprise 方案中，每個席位有自己的額度，以滾動的 5 小時視窗與每週視窗重置，並與 Claude 對話及 Cowork 共用，額度大小取決於席位等級。

03Claude 每週額度與重置時間

Pro 與 Max 方案另有一個涵蓋所有模型的每週用量限制，會在帳號被指定的每週固定時間重置。無論你何時開始使用 Claude、何時訂閱，這個星期與時間都不會變，每個週期也都從完整的每週額度開始。

每一次請求都同時計入 5 小時限制和每週額度。連續幾天大量使用，可能在每個 5 小時工作階段都還有餘裕時，就先把每週額度用完；一旦用完，開新的工作階段也沒有幫助。這時 Claude Code 會顯示 You've hit your weekly limit，並附上重置的星期與時間。

Anthropic 也表示，可能會依其判斷以其他方式限制用量，例如每週與每月上限，或針對特定模型與功能的限制。

04模型專屬限制

Anthropic 的文件提到兩種與模型相關的限制：

• Fable 模型。在 Max 方案以及 Team、Enterprise 的進階（premium）席位中，Fable 模型已包含在方案內，最多可使用每週額度的 50%。它從同一份每週額度扣除，消耗得也比其他模型快；Settings > Usage 會另外列出一行。在 Pro 與 Team 標準席位上，Fable 則改用用量點數（usage credits）計費。
• Opus 與 Sonnet 限制。Claude Code 可能顯示 You've hit your Opus limit 或 You've hit your Sonnet limit。這類限制只針對該模型系列，用 /model 切換到其他系列就能繼續工作。

5 小時與每週限制則不同：它們由所有模型共用，切換模型不會讓額度恢復。

05Claude 用量限制什麼時候重置

額度重置（limit reset）

Anthropic 偶爾會發給符合資格的方案「額度重置」：在你選擇使用時，把 5 小時工作階段或每週額度恢復到全滿。若有到期日，會顯示在 Settings > Usage；使用之後，每週額度仍照原本的星期與時間重置。「Reset for free」按鈕在 Claude 行動 App 與 Claude Code 中無法使用，請改用瀏覽器或 Claude 桌面版。

重置會補到全滿，所以在視窗快用完、而它自己的重置時間還很遠時使用最划算；用在只用了一半的視窗上，等於只換回半個視窗。

06如何查看 Claude Code 用量

• Settings > Usage（設定 > 用量）：在網頁版或 Claude 桌面版中，以進度條顯示目前的工作階段（含剩餘時間）與每週額度（所有模型，以及方案包含時的 Fable），並列出下次重置時間與用量點數。適用於 Pro、Max、Team 與以席位計費的 Enterprise 方案。
• /usage：在 Claude Code 中顯示方案的用量條與重置時間，並列出過去一天或一週的用量分布，例如 skills、subagents 與 MCP 伺服器。分布資料只來自這台電腦上的工作階段。
• 用量圓環：Claude 桌面版模型選單旁的用量圓環。
• 自訂狀態列：對 Pro 與 Max 訂閱者，Claude Code 會把 rate_limits.five_hour 與 rate_limits.seven_day 傳給你的狀態列腳本，各自包含已用百分比與重置時間。

07Claude Code 額度用完怎麼辦

• 等待重置：訊息會顯示重置時間。在互動式工作階段中，較新版本的 Claude Code 可以等到重置後自動繼續被中斷的工作，按 Esc 可取消。
• 切換模型系列：如果訊息提到的是 Opus 或 Sonnet，用 /model 換到其他系列。
• 開啟用量點數：Pro 與 Max 可開啟用量點數，在超出方案額度後繼續使用，以標準 API 費率計費。/usage-credits 會打開相關設定；Team 與 Enterprise 成員可以藉此向管理員申請。
• 使用額度重置：如果你有可用的重置，請在瀏覽器或 Claude 桌面版中使用。
• 升級方案：換成額度更高的方案。

08在 iPhone 上追蹤 Claude Code 用量

Settings > Usage 與 /usage 都要你主動去看。Usages 是免費的 iPhone App，把同樣的視窗放上鎖定畫面，並在用完之前提醒你：

• 5 小時工作階段與每週額度以進度條顯示，各自標出剩餘比例與重置倒數；若 Anthropic 為你的方案回報了模型專屬視窗，也會一併顯示。
• 主畫面與鎖定畫面小工具，以及顯示最緊額度的控制中心按鈕。
• 視窗用到 75% 或 90% 時、重置時，以及依實際使用速度推算會在重置前用完時，都會通知你。
• 列出你存著的額度重置與各自的到期日，並建議何時使用最划算。Usages 從不替你使用重置，使用要在 Claude 裡進行。
• 搭配 Mac 版 Usages 取得依模型拆分的歷史紀錄。它讀取 Claude Code 的本機記錄，因為方案只回報視窗，不會說明是哪個模型用掉的。

連線方式是在 Apple 的安全瀏覽器中授權 Claude Code。憑證只存在 iOS 鑰匙圈，iPhone 直接連到 Anthropic，沒有 Usages 帳號或伺服器。App 介面為英文，台灣與香港的 App Store 皆可下載。逐步設定請見 iPhone 設定指南（英文）。